泰宁是一个非常好玩而且还是红色经典旅游景区，甚至还入围了中国十佳魅力名镇，所以至此很多游客都会选择来这里参观游玩。可是很多人对这里并不熟悉，所以如果一日游的话，该怎么去安排呢？下面就和小编一起来看看适合去的地方吧！

上清溪位于泰宁东北部，金湖的上游。峰回路转，扑朔迷离。故有“九十九曲，八十八滩，七十七弯，六十六潭”之说。千姿百态、奇峰异洞的丹霞风光。两岸茂密的原始次森林，竟相生长。这里有着最原始的自然野性，涉足其间，禽鸟时现，空谷传声。

因有九条蜿蜒如龙的山涧溪水注入潭中，故名九龙潭。谭内丹霞突兀峭壁林立，水在丹霞里低回百啭，一弯一景，一程一貌，形成中国最长水上一线天。

猫儿山国家森林公园濒临金湖十里平湖景区，是大金湖旅游线上一颗璀璨明珠。冬无严寒，夏日凉润，秋高气爽，春暖花香的得天独厚的小气候，这里空气质量一流，山泉清澈甘甜，尤其负氧离子含量高，堪称金湖“天然氧吧”。

峨嵋峰位于泰宁县北新桥乡境内，因山势类似四川峨嵋而得名。古树老藤、奇花异草、绝壁险峰、灌木草地、飞禽走兽、虫鸟蝉鸣、流云飞雾，是峨嵋峰的写照。

红石沟景区与别的景区有什么不同呢?用一个词来形容，那就是翠海流泉。因为这是一个以植物为主的景区，是植物的天堂。与这些珍稀植物相伴的，是一处处奇异的自然景观。

金溪新湖

金湖是金溪新湖的简称，位于武夷山脉南端泰宁县境内。金溪是闽江上游富屯溪的一大支流，因河床沙里含金沙而得名。1980年，装机容量10万千瓦的池潭水电站建成投产，而高78米，长253米的电站大坝则将金溪拦腰截断， 在上游形成了一个全长60余公里、湖面5万多亩、库容8.7亿立方米的人工湖。

金湖是目前福建最大的人工湖。

世界地质公园

福建泰宁世界地质公园位于福建省西北的三明市泰宁县，面积有492.5平方公里，其中丹霞地貌面积252.7平方公里。这个地质公园以典型青年期丹霞地貌为主体，兼有火山岩、花岗岩、构造地貌等多种地质遗迹，是集科学考察、科普教育、观光览胜、休闲度假于一体的综合性地质公园。泰宁先后被评为国家重点风景名胜区、国家5A级旅游区、国家森林公园、国家地质公园、全国重点文物保护单位等。

2005年2月11日，联合国教科文组织批准泰宁地质公园为第二批世界地质公园。

公园经历了漫长而复杂的地质演化历史。晚三叠世以来，公园一直处于太平洋板块和欧亚大陆板块的相互作用的影响下。从晚侏罗世到早白垩世，公园发生了较大规模的火山爆发和岩浆侵入。晚白垩世以来，公园在崇安—石城北东向断裂带和泰宁—龙岩南北向断裂带的控制下形成了断陷盆地，沉积了以砂砾岩为主的红色岩层。晚白垩纪后地壳全面抬升，重新活动的断裂切割岩层，使它们产生裂隙和升降差异，水蚀雨淋、风化崩塌，昔日的岩石化作了今日的天然美景。

九龙潭

九龙潭风景区位于福建省泰宁县世界自然遗产、世界地质公园北部核心区，距离泰宁县城约15公里，距离泰宁火车站约19公里，距离高速公路泰宁收费站14公里，与上清溪、红石沟、和状元岩毗邻，因四周九条蜿蜒如龙的山涧泉水汇聚潭中而得名。九龙潭是组成密度和复杂度最高的一片中国丹霞峡谷群，是泰宁青年期的丹霞地貌发育的典型地区，融湖、溪、山、谷、岩、峰、沟多样变化，号称“泰宁丹霞山水微缩明珠”。

九龙潭景区方圆15平方公里，水面100亩，库容36万立方米。由5千米幽长的深切峡谷和深邃的水上线谷、巷谷汇水组成一泓清潭，最宽处100余米，最窄处不足2米；其间密布丹霞峰丛、峰林，峡谷纵横，岩槽洞穴独具特色。

泛舟潭中，望着如画般的山谷、溪涧、草木、碧水，穿过中国最美最长最狭窄、雄奇的水上一线天和幽深的水中龙洞，展现一弯一景、一程一貌，清、静、奇、野的完美融合，别有一番亲山、亲水、亲氧、亲心情，天地间有种亲密的情致乐在其间。沿着3200米长的亲水环山步道，或步天梯登高远眺，风光无限，尽收眼底；或漫步水边栈道，与艄公渔人山歌唱和，仿如置身世外仙境，心旷神怡，悠然自得。景区丹霞景观与水域风光完美结合，尽显山水清新、九龙逸秀之意境。

九龙潭主要水陆景点二十多处。水上景点有：水上一线天、九龙洞、圣象迎客、玉龙岩、虬龙峡、仙女晒纱崖、犀牛望月、应龙峡、丹崖绝壁、龟腹藏佛、猩猩望潭、幽谷水巷、七情百嘴岩、龙尾峡等。陆上景点有：九龙大赤壁、兰花谷、青云天梯、乌冈栎群落、早期丹霞峰丛、南酸枣、仙桃山、人面岩、古栈畅台、“工”字迷潭、岩波画壁、三象汲水、跃龙谷、龟龙幻影、归一亭、生生不息、洗心潭、环水画廊、空中楼阁、藏龙洞、九龙堂神庙、根抱石、风动石、鳄鱼石等。

九龙潭景区也是动植物生长的天堂。景区地处亚热带季风性湿润气候，四季分明，阳光充足，雨量充沛。这里生长着红豆杉、楠木、花榈木、樟树等多种名贵树种，还有何首乌、砂仁、杜仲、黄柏等各种名贵药材，以及穿山甲、白鹇、山鸡、石羊等飞禽走兽，使九龙潭呈现出“美在自然、妙在原始”的绝妙境界。

峨眉峰

峨嵋峰位于泰宁县北新桥乡境内，距县城24公里，属于武夷山脉中段西南麓，峨嵋峰主峰海拔1714米，是福建省第七高峰；2000年，被省政府批准为省级自然保护区，保护区面积达2700多公顷，因山势类似四川峨嵋而得名。古树老藤、奇花异草、绝壁险峰、灌木草地、飞禽走兽、虫鸟蝉鸣、流云飞雾，是峨嵋峰的写照。

状元岩

状元岩景区坐落在泰宁县城北郊长兴村，离城区11.7公里，与上清溪唇齿相依。据县志记载，南宋庆元年间，少年邹应龙读书 于此(庆元二年中状元，时年25岁)，后人称其读书处为状元岩。距状元岩半公里又有琵琶岩，是明朝道仙邢德兴修炼之处。这一带的山水，丹崖悬岩，茂林奇树，幽峡奇洞，飞瀑流泉 ，风景险绝优美，还有众多的珍禽异兽。从人文景观来看，它浸染了深厚的儒家文化和道家文化。作为一代名臣邹应龙的读书处，状元岩的山山水水打上了儒家文化深深的印记，产生了不少传说，后人视为教育子弟努力求学的圣地。

展示中心

展示中心位于县城湖滨路百竹园内，占地面积120亩，总投资550万元，是“申世”迎检重中之重项目。

展示中心由服务中心、管理中心、展示区、园内绿化四个小区组成。其中，服务中心包括停车场、入口大门风车、丹霞石售票房、硕石仿木台阶、地质名人大道、圆形七星平台、地质名人碑刻和八角大煽平台。管理中心包括办公室、接待室、资料室、库房等。展览区包括多媒体演示厅、地质遗迹展示馆。园内绿化包括园内休闲步道、休息平台、水体景观等项目。

八仙崖

八仙崖与县城的距离较远，在正南方向约50公里，平日很少有游客前往，然而如果你是户外山地运动爱好者或是自己开车，往八仙崖景区走走，景色是非常壮美的。取名“八仙”是因八座赤红的山峰高耸入云，巍然并立，像极了八位仙人踏着祥云从天而降。八仙崖也有一最，即海拔最高的丹霞，有东南丹霞第一峰的美誉，主峰大牙顶高达913米，有一千多万年的高龄。登顶的山路狭窄难行，对体力和毅力都将是极大的挑战。登顶之后则一览群山，如入仙境。

红石沟

红石沟景区与上清溪、九龙潭相邻，属于还未全面开发的景区，很好地保持着原始风貌。虽同属丹霞地貌，红石沟却不同于其他景区，唯以生态物种多样性见长，是个名副其实的植物王国，被世界自然保护联盟（IUCN）专门推荐为申报世界遗产科考线路之一。